●動作強度

栄養・生化学辞典

動作強度

　エネルギー所要量を示す場合に使われる活動強度の指標で，基礎代謝の倍数で示す．生活活動強度は，動作強度に時間（分）をかけた値で，この値の一日分の和を一日の時間（1440分）で割った値に基礎代謝量をかけて，一日のエネルギー所要量とする．すなわち，生活活動強度＝動作強度×各種生活動作の時間（分）÷1440．エネルギー所要量＝一日の基礎代謝量×生活活動強度．

出典：朝倉書店
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